Ce dimanche 6 novembre avaient lieu les Foulées Coursoises, exeptionnellement au départ de Champdeniers.

Parmi les 218 coureurs se trouvaient plusieurs membres de La l'Egrays Club: Sylvie, Domi, Fabrice, Jean-Marie, Jean-Marc, Romain, Christophe et Thomas.

 

Temps frais ce matin puisque nous avons eu droit aux premières gelées de ce mois de novembre.

A l'arrivée de ce 10km (à peine), c'est, comme souvent sur ce type de distance, Christophe qui franchit le premier la ligne d'arrivée pour le club avec une belle neuvième place au scratch en 38mn17s.

 

De l'avis de tous, le parcours était toujours aussi agréable malgré le départ déplacé à Champdeniers cette année.

 

Pour info, la victoire revient à Pierre Commin en 35mn55s.

Chez les féminines, c'est Valérie Redien qui l'emporte en 44mn25s.

 

Ci-dessous le classement complet.

Classement foulées Coursoises 2016
foulees coursoises 2016.pdf
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Le week end dernier, 5 membres de La l'Egrays Club ont pris le départ de l'UTPMA , Ultra Trail du Puy Mary Aurillac, dans le cantal.

 

Nos cinq coureurs étaient: Gaelle, Domi, Jean-Marie, Laurent et Christian.

 

La course consiste à une boucle de 105km et 5500 m D+ au départ et à l'arrivée d'Aurillac.

 

Cette année en plus des kilomètres et du dénivelé, les coureurs ont dû compter avec la pluie et surtout la boue.

Boue rencontrée sur de longues, très longues, trop longues (?) parties du tracé.

 

Les paysages cantaliens seront restés cachés tout au long de la course, soit à cause de la nuit ou ensuite par les nuages et le brouillard.

 

Cette année, la course aura donc été particulièrement exigeante.

 

580 trailers au départ et seulement 353 à l'arrivée soit 40% d'abandon.....

 

Pour La l'Egrays Club, tous nos coureurs passerons la ligne sauf Jean-Marie arrêté par la barrière horaire au 70éme km.

 

Le premier à franchir la ligné d'arrivée fût Laurent en 19h31mn.

Il prend une très belle 72eme place au scratch.

 

Arriveront ensuite Domi (23h51 258/353), Gaelle (24h38 290/353) et Christian (25h00 297/353).

 
Un grand merci à Sylvie, Céline, Valérie et Thomas pour leur assistance qui a été la bienvenue dans les moments difficiles.
 
Et il y en a eu......

 

Et pendant ce temps là,  Romain courait lui le Maraithon à Coulon (79).

Il boucle là sont premier marathon, deux semaines après avoir couru les 35km du trail du Raidillon du Val d'Autize.

 

TRAIL DES MOULINS (41 MOLINEUF)

 
Ca y est le site sort de son sommeil après quelques semaines....
 
Pas d'article sur les 10km, marathon, 24h00, ultra trail et autres courses auxquels ont participé nos coureurs avec quelques podiums à la clef.
 
Le week-end de la Pentecôte a été l'occasion d'organiser un séjour à DHUIZON (41) pour nous retrouver et accessoirement participer au Trail des Moulins.
 
Nous avons été 34 à nous retrouver dans le Loir et Cher dans un suberbe gîte.
 
Arrivée le samedi avec la traditionnelle pasta party du soir en vue des courses et marches du lendemain.
 
La l'Egrays Club était représenté sur trois des quatre courses (8km, 25km et 29km) et les deux marches (7.5km et 14km).
 
Côté courses, deux belles places sur le 29km avec la 7ème de Laurent (malgré un blessure...) et le beau podium de Gaelle qui prend la 3ème place chez les féminines.
 
La l'Egrays Club a été aussi été récompensé en tant que club le mieux représenté avec 34 coureurs ou marcheurs.
 
Au final, un grand moment de convivialité et de bonnes tranches de rigolades........
 
Voici quelqes photos prises lors de ce week-end et les classement des 3 courses.
 

 

Dimanche 13 mars, direction St Maixent pour la Course Denfert, ou plutôt les courses puisque 2 distances étaient proposées aux coureurs, un 9km et le 19km.​

 
Le parcours faisait passer les coureurs au puits d'enfer, un passage en forêt avec au passage, quelques dizaines de marches bien casses pattes.
 
Sur le 9km étaient au départ Jean-Marc et Romain.
 
Sur le 19km, nous retrouvions Francis, Laurent GB et Christian.
 
Malheureusement, sur le 9km, Jean-Marc était contraint à l'abandon suite à une forte douleur au dos.
 
Romain lui, ralliera l'arrivée sans encombre en 52mn40s (98/236).
 
Sur le 19km, nos trois coureurs passeront la ligne.
 
Francis en 1h4026s (72/157) et Christian en 1h50mn07s (103/157).
 
Et Laurent me direz vous?
 
Et bien lui, depuis le temps qu'il tournait autour, il monte enfin sur le podium.
 
En effet, il se classe 3ème en 1h18mn48s.
 
Bravo à lui.
 
Un premier podium qui ne sera sans doute pas le dernier....

 

 E​t pendant que certains couraient à St Maixent, Nicolas lui était parti s'amuser dans la neige.

 
Bon c'est vrai que courir 20km dans la neige sur les chemins des Pyrénées n'est pas forcément de tout repos.
 
Ce n'est un 20km peinard, en plaine.
 
Là, il faut montée, descendre et avec la neige, c'est glissade assurée.
 
La preuve, le chrono, 20km en 4h19, tout est dit........
 
Mais Nicolas a eu l'air de bien apprécier l'air de la montagne.
 
On le reverra sans doute au GRP mais pour l'édition estivale...

Dimanche 6 mars ont eu lieu les 7 et 15km de Carrefour à Niort.

 
Pour La l'Egrays Club, nous retrouvions au départ deux duos et un coureur solitaire.
 
Sur le 7km le duo Sylvie-Domi.
 
Sur le 15km le duo Nadège-Romain et notre solo Samuel.
 
Bon ne laissons pas durer le suspens, ils tous été au bout de leur course........
 
Sur le 15km, Samuel passe la ligne le premier, il n'avait personne avec qui discuter ;-)
 
Sam prend une belle 30ème place au scratch.
 
Nos duos ont apprécié faire course commune.
 
Et pendant ce temps, notre Marcel se faisait un petit footing de 30 bornes en Dordogne, à Lalinde plus précisément.
 
Quand on vous dit qu'il est inusable notre Marcel..........

Dimanche 21 février avait lieu le Trail des Pays de Monts en Vendée.

 

4 distances étaient proposées aux concurents: 5km, 12km, 20km et 32km.

 

Trois de nos coureurs avaient décidé de participer: Nicolas sur le 20km ainsi que Thomas et Laurent GB sur le 32km.

 

Nicolas boucle les 20km en 2h04mn38s.

 

Sur le grand parcours, Thomas en termine en 3h45mn21s en accompagnant sont beau frère qui a semblé en baver à partir du 18èm kilomètre.

 

Une allergie au sable peut être ;-)

 

Laurent lui se distingne une nouvelle fois en prenant une très belle 4ème place en 2h29mn36s.

 

Il tient la forme le bougre en ce début d'année 2016............

 
 
Les résultats en détail ci-dessous.
 

 

Dimanche 31 janvier s'est déroulée la 3 ème édition du Trail de l'Abbaye à Celles sur Belle.

 
Deux distances étaient proposées, un 8km et un 18km.
 
Tous les coureurs du club présents avaient choisi le 18km.
 
Etaient donc au départ: Fabrice, Francis, Laurent, Marcel, Romain, Thomas et Christian.
 
Côté terrain, pas de surprise, terrain gras voir très gras sur certains passage.
 
Mais bon, les coureurs étaient là pour ça....
 
Pour le tracé, rien à dire, passages sur chemins, en forêt, dans quelques bourbiers, une montée à la corde, enfin bref que du bonheur comme on dit.........
 
Bon pour ce qui est du classement et bien là, SUPER PERF de Laurent qui prend la 7ème place en 1h16mn35s.
 
Et tout ça une semaine après avoir battu son record sur 10km.
 
D'un autre côté, il aurait pu accélérer un peu, le 5ème ne finit que 8 secondes devant lui  ;-)
 
Nos autres représentants ont eux aussi passé la ligne d'arrivée mais en un peu plus de temps.
 
Dans l'ordre: Thomas, Francis, Romain et Christian (ensemble tous les deux), Fabrice et Marcel qui finit 1er V4.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Comme chaque année, le dernier week-end de décembre voit plusieurs centaines de coureurs se déplacer à Magné (79) pour participer à la corrida.
 
Cette année, il s'agit de la 40ème édition de ce 10km.
 
Plus de 2000 coureurs passeront la ligne d'arrivée, 2171 exactement.
 
Le premier, Charles Ogari (Kénya) bat le record de l'épreuve en 28mn42s.
 
Du côté de La l'Egrays Club, nous trouvions dans le peloton: Véro, Fabrice, Jean-Marc et Victorien.
 
Victorien boucle ce 10km à plus de 15 km/h puisqu'il passe la ligne en 39mn50s (temps réel 39mn45s) et prend une belle 105ème place.
 
Fabrice et Jean-Marc passeront la ligne ensemble, suivis quelques minutes plus tard par Véro.
 
L'année 2015 se termine et nos coureurs pensent déjà aux courses de 2016 sur lesquelles ils vont s'inscrire........
 
Mais avant cela, place à la St Sylvestre.....à fêter avec modération ;-)

Dimanche 20 décembre, 1ère édition de la St Gelaisienne à St Gelais (79).
 
Pour un première édition, les organisateurs espéraient accueillir 200 à 250 coureurs et ce seront en fait 424 coureurs qui viendront participer.
 
Un beau succès pour cette nouvelle épreuve qui confirme le succès de la course à pied dans notre département des Deux-Sèvres.
 
Nos coureurs: Marcel, Jean-Marie, Fabrice et Jean-Marc sont tous d'accord pour dire que le parcours proposé est bien agréable.
 
Le premier à inscrire son nom au palmarès est l'espoir du Stade Niortais Antoine Piot qui passe la ligne en 34mn55s.
 
Pour La l'Egrays Club, nos gazelles étant absentes, c'est Jean-Marie qui passe la ligne en première position.
 
A noter, la deuxième place de Marcel en catégorie Master 4.
 
 
 
 
 

Dimanche 13 décembre, corrida de Noël à La Crèche (79).

 

Plus de 900 coureurs s'étaient donnés rendez vous sur les deux distances proposées, le 4.5km et le 10km.

 

Tous les coureurs de La l'Egrays Club s'allignaient sur le 10km.

 

Nous retrouvions donc: Véro et Laure (avec leur déguisement), Thomas, Christian, Samuel et Fabrice.

 

Cette fois c'est Samuel qui passe la ligne le premier pour La l'Egrays Club en 84ème position sur 612 coureurs classés.

 

Un parcours toujours aussi agréable, le traditionnel bonnet de Père Noël et les chocolats offerts aux coureurs.

Tout était là pour passer un bon moment.

 

Rendez vous en 2016 pour la 40ème édition!!!!

 

Dimanche 6 décembre, direction La Cherveusienne organisée par nos voisins et amis de Cherveux.

 

Et quels La l'Egrays Clubiens, enfin membres du club quoi.... étaient inscrits?

 

Véro, Gaëlle, Sylvie, Domi, Francis, Laurent GB, Laurent G, Manu, Sam, Jean-Marie, Fabrice, Victorien et Christian.

 

Cette année, est ce l'effet du réchauffement climatique ou une année exceptionnelle mais il ne faisait pas froid.......étonnant non?

 

En plus de nous proposer une bonne météo, les gentils organisateurs nous avaient concocté un nouveau parcours de 10,8km sur les routes et chemins de la comunes.

 

Et alors ce parcours? Et bien aucune difficulté particulière sur les quatre premiers kilomètres et ensuite c'est une succession de côtes, descentes et de bonne relances.

Et pour finir (nous achever), une bonne côte de 750m à moins de 2km de l'arrivée...

 

De l'avis de tous, un super tracé qui a plu autant aux routards qu'aux adeptes des chemins.

 

Côté course, comme souvent sur ce type de distance c'est Laurent BG qui arrive le premier du club avec une 11ème place au scratch à la clef.

 
Gaëlle réalise aussi une belle perf puisqu'elle se classe 2 sénior.

 

Le succès de La Cherveusienne se confirme d'année en année puisque nous êtions 354 à franchir la ligne cette année.

 
Et Marcel? Pas au départ de La Cherveusienne!!!!!!!!!!
 
C'est pas possible, il fait la grasse matinée???
 
Mais non, rassurez vous, week end de Téléthon donc Marcel fait son traditionnel 24h.
 
Pour info, Marcel, dossard 70, 70 printemps et....70ème 24heures.
 
Bravo Monsieur!!!
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Dimanche 22 novembre s'est couru le trail urbain de Niort.

 

Si le soleil était au rendez vous, le froid l'était aussi.

 

Cela n'a pas empêché de retrouver une forte affluence sur la course.

 

Et se sont 580 coureurs qui ont franchi la ligne d'arrivée.

 

Pour La l'Egrays Club, ce sont quatre de nos membres qui ont parcouru les deux boucles de 6.5km qui faisaient découvrir le centre de Niort.

 

Et c'est Serge qui franchit le premier la ligne en 1h08mn38s, suivi de Jean-Marie, Fabrice et Laure.

Samedi 14 novembre avait lieu le semi et marathon de Cognac.

 

Une manisfestation festive sur le modèle du marathon du Médoc.

 

Bonne humeur et produits locaux (liquides) au programme.

 

Laurent et Manu avaient choisi le semi alors que Marcel s'allignait lui sur le marathon.

 

Nos trois coureurs ont franchi la ligne malgrés les embûches (à boire et à manger) du parcours.

 

Manu boucle son semi en 1h51mn47s peu après Laurent qui lui termine en 1h48mn50s.

 

Tout deux terminent dans la première moitié du peloton qui comptait 1580 arrivants.

 

Quant à Marcel, il parcours son marathon en 4h45mn30s, 5ème V4.

 

Un conseil de Marcel, si vous voulez passer un bon moment, allez faire le marathon de Cognac.

 

 

Dimanche 8 novembre ont eu lieu les 10km des Foulées Coursoises (Cours 79).

 

Une météo printanière a acceuilli les coureurs en ce mois de novembre.

 

Short et tee-shirt était donc la tenue idéale pour cette édition 2015.

 

10km à parcourir sur les routes et chemins de Cours, agrémentés de quelques côtes et faux plats bien "casse pattes".

 

212 coureurs prenaient le départ et parmi eux, 12 coureurs de La l'Egrays Club: Gaelle, Laure, Véonique (en tant que serre file) Laurent GB, Victorien, Thomas, Serge, Jean-Marie, MAnu, Laurent G, Marcel et Fabrice.

 

Le premier de nos coureurs à franchir la ligne d'arrivée sera Laurent GB en 39mn46s avec une très belle 10ème place à la clef.

 

A noter également la 1ère place dans sa catégorie de Marcel (V4) en 59mn52s.

 

Le premier, Emilien Foubert (VO2 Bessines) s'impose en 35mn55s.

 

La première feminine Valérie Redien (Running Club St Maixent) termine en 44mn38s.

 

 

Le 22 octobre, 3 de nos coureurs tentaient l'aventure du Grand Raid de la Réunion aussi appelé Diagonale des Fous.

 

Ils étaient accompagné de Patrick, coureur de l'AR Chrveux, nos voisins et amis.

 

Domi, Francis, Christian et Patrick devaient parcourir 164km et 9920 de dénivelé positif sur les sentiers escarpés de l'Ile de La Réunion.

 

Cette année, la météo n'aura pas rendu les conditions de course encore plus difficile.

 

Comme d'habitude, toute l'ile est mobilisée autour de cet évênement.

 

Une ambiance de folie tout au long du parcours.

 

Des encouragements bienvenus pour surmonter les difficultés de la course.

 

Francis arrêtera malheursement sa course au 78èm km.

 

Les 3 autres atteindrons la ligne d'arrivée.

 

Le premier, Domi, en 46h15mn suivi de Patrick (47h25mn) et enfin Christian (57h07mn).

 

Le premier, Antoine Guillon s'impose en 24h17mn!!!!

 

A noter que notre amie et ancienne coureuse de La l'Egrays Club, Alexandra Clain, se classe 5ème féminine, 48ème au scratch en 33h11mn.

 

 

 

 

 

 

Dimanche 1er Novembre, 8ème édition du désormais traditionnel ekiden organisé par l'ASPTT Niort.

 

Le principe, courir un marathon en relais de 6 coureurs.

 

Cette année une équipe de La l'Egrays Club prenait le départ.

 

Elle était composé de Gaelle, Laure, Thomas, Fabrice, Jean-Marie et Jean-Marc.

 

Gros succès au niveau participation puisque 210 équipes étaient au départ soit 1260 coureurs.

 

Notre représentant se sont classés 115 em sur 210 en 3h31mn.

 
L'équipe victorieuse, Limoges Athlétisme, l'emporte en 2h24mn.
 

 

Du 19 au 25 septembre, Marcel était en Equateur pour participer au Raid Equateur.

 

Ce raid est une course en 5 étapes qui totalise 125km.

 

Danielle l'accompagnait pour elle, participer aux marches également proposées.

 

Danielle et Marcel ont adoré ce périple, les paysages, les climats différents et la gentillesse des habitants.

 

29 coureurs s'allignaient sur la course.

 

Marcel a bouclé les 5 étapes en 17h44mn.

 

En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous aurez le récit d'un participant et les différents classements.

 

Bravo à Marcel pour avoir participé et terminé ce raid.

 

 

 

 

Ce dimanche 26 Septembre, Gaelle a pris part à son premier "100 bornes".

 

Pour son coup d'essai, elle n'avait pas choisi le plus facile: Les 100km de Millau.

 

Un parcours loin d'être plat comme peuvent le deviner ceux qui connaissent la région.

 

Donc dimanche matin, après un défilé du peloton en ville, le départ est donné à 10h00.

 

Gaelle ne sera pas seule dans son périple puisque Valérie avait décidé de l'accompagner à vélo, lui apportant une aide matérielle mais aussi morale qui sera la bienvevue dans les moments difficiles.

 

Le parcours commence par une boucle autour de Millau pour passer une première fois sur la ligne d'arrivée.

 

Boucle de la longueur d'un marathon tout de même...........

 

Après ce marathon, le parcours sera plus accidenté pour revenir à l'arrivée.

 

Avec un passage sous le viaduc et une montée de plus de 8km vers Saint-Affrique.

 

Gaelle saura gérer toutes les difficultés du parcours et elle finira dans un bon état de fraicheur en 10h54mn.

 

Gaelle nous fait une suberbe perf puisqu'elle se classe 197ème au scratch sur 1421 arrivants.

 

Elle prend la 14ème place chez les féminines......

 

Pas mal pour une première ;-)

LES 10 BORNES DE ST MAXIRE

 

Le 05 septembre dernier se sont courues les 10 Bornes de St Maxire (Deux-Sèvres).

 

Un beau succès puisque 369 coureurs ont passé la ligne d'arrivée.

 

Parmi eux, quatre représentants de La l'Egrays Club: Jean-Marie, Francie, Marcel et Laurent GB.

 

Nos coureurs se sont distingués puisque Laurent prend une belle 11ème place au scratch, Marcel fini 2ème V4 et Francis 2ème V3.

 

A noter que Laurent prendra une 12ème place au scratch le lendemain sur un autre 10km à La Mothe St Héray.

Le week-end dernier, 11 coureurs de La l'Egrays Club se sont rendus à Vielle Aure afin de participer au Grand Raid des Pyrénées.

 

Trois courses étaient proposées: l'Ultra (160km, 10000 D+), le Tour des Cirques (120km, 7000 D+) et le Grand (80km, 5000 D+).

 

Nos coureurs avaient choisi le Tour des Cirques (Thomas, Daniel et Francis) et le Grand (Dominique, Laurent G, Laurent GB, Serge, Jean-Marie, Jean-Marc, Victorien et Christian).

 

Les premiers a s'élancer étaient les particpant au Tour des Cirques le vendredi 21 à 9h00.

 

Nos 3 compères ont eu droit à un départ sous la chaleur et le parcours ardu ne les aura pas épargné.

 

Malheureusement seul Thomas parviendra à franchir le ligne après 32h12mn de course.

 

Francis stoppera suite à des problèmes d'alimentation et Daniel sera rattrapé par les barrières horaires.

 

Sur le 80km, ce sont les orages qui seront les troubles fêtes de la course malgré un départ le 22 à 5h00 avec un temps agréable.

 

La montée au Pic du Midi ne sera possible pour aucun d'eux suite aus risques d'orages donc 7km de moins sur le total des 80km.

 

Ensuite, Serge et Jean-Marie verrons leur course arrêtée au 44 ème km pour la même raison.

 

Laurent G et Jean-Marc eux furent contraints à l'abandon.

 

Le premier à franchir la ligne sera Dominique en 18h48 (incluant les 3h00 de pénalité suite à la suppression du Pic du Midi).

 

Christian, Victorien et Laurent GB arriverons main dans la main 43mn plus tard.

 

Malgré les difficultés du parcours et de la météo, ce week-end devrait resté un bon souvenir pour nos coureurs et leurs accompagnant qui les ont soutenu sur différents point du parcours et à l'arrivée.

Dimanche 4 juillet, direction Ste Neomay (79) pour la 31 ème édition des Chemins du Roy.

 

Deux distances proposées, 14km et 25km et deux coureurs de La l'Egrays Club sur chacune des deux distances:

 

Samuel et Serge sur le 14km, Francis et Christian sur le 25km.

 

Bien sur pas de surprises ce sera chaleur sur le parcours avec heureusement des passages ombragés qui permettent de faire redescendre (un peu....) la température des moteurs.

 

Les ravitaillements offriront aussi la possibilité de s'arroser et de se désaltérer.

 

Revenons à la course, sur le 14km, Samuel prend une belle 24ème place sur 282 coureurs classé.

 

Sur le 26km, Francis se classe 1er V3 et 63ème au scratch.

 

En tout cas, beaux parcours, belle organisation et bravo au courreurs d'avoir vaincu la chaleur pour terminer ces Chemins du Roy.

Le 21 juin a eu lieu le 6èm marathon de Coulon (79) plus connu sous l'appelation de Maraithon.

 

Cet évenement nature propose 2 courses: un 10km et un marathon.

 

La l'Egrays Club était représenté sur les deux distances.

 

Sur 10km étaient inscrits Laure, Jean-Marc et Christophe.

 

Sur le marathon nous retrouvions Laurent, Manu et Marcel.

 

Sur le 10km, encore une belle perf de Christophe qui se classe 8ème en 35mn45s.

 

En tout cas, bravo à tous nos coureurs qui auront été au bout de leur course malgré la chaleur bien présente.

 

A noter une belle partipation avec 608 arrivants sur le 10km et 368 sur la marathon.